הפורוורד המוכשר, שעשה קפיצת מדרגה משמעותית אשתקד ועלה ל-8.5 נקודות ו-4.8 ריבאונדים למשחק, חתם לעונה נוספת בהפועל "אלטשולר שחם" באר שבע
עוד שחקן ממשיך בהפועל "אלטשולר שחם" באר שבע: הבוקר (שני) הודיעה הקבוצה שעמית זיס חתם לעונה נוספת ויתחיל את עונתו הרביעית במדים האדומים. הפורוורד בן ה-22 חובר לאמיר בל, טרוויס ווריק, ניק הורנסבי, אריק אדרי ונטע סגל שימשיכו לעונה נוספת ולאלי אבייב ודרק פארדון שהצטרפו לאחרונה.
זיס גדל במחלקת הנוער של מכבי ת"א ובעונת 16/17 נבחר לשחקן השנה בליגת העל לנוער. הוא החל את קריירת הבוגרים שלו במכבי מכבי קריית גת, עימה הגיע לגמר הליגה הלאומית. את עונת 18/19 הוא פתח בהפועל חיפה, אבל במהלכה עבר להפועל באר שבע ומאז הוא שם. בעונה החולפת הוא עשה קפיצת מדרגה משמעותית והיה מועמד לתואר השחקן המשתפר של העונה, כאשר קפץ מ-2.2 נקודות, 2.3 ריבאונדים, 0.6 אסיסטים ומדד 0.1- ל-8.3 נקודות, 4.5 ריבאונדים, 1.3 אסיסטים ומדד 8.4. הוא שיפר את אחוזי הקליעה מכל הטווחים ובפלייאוף עלה ל-12.5 נקודות, 8.5 ריבאונדים ומדד 16.5.
זיס השתייך לנבחרות הצעירות של ישראל ושיחק תחת הדרכתו של רמי הדר באליפות אירופה לקדטים 2015, בה הצטיין עם 14.7 נקודות (42% לשלוש), 8.7 ריבאונדים ו-2.0 אסיסטים למשחק. בקיץ 2019 הוא היה שותף לזכייתה של נבחרת העתודה באליפות אירופה ובשבעה משחקים רשם 4.6 נקודות, 60% לשלוש ו-2.4 ריבאונדים בממוצע.